2018-03-09 01:21:57

Programma di 3 giorni per la perdita di peso

Schema di dieta detox dimagrante - Dieta Genetica È provato che cambiare stile di vita è sostenibile più a lungo quando la perdita di peso maggiore si verifica agli inizi di un programma. Durata costi perdita di peso. In questo caso entra in gioco un attività.

Dieta iperproteica 7giorni per dieta proteica dimagrante mincidelice Lo sapevi che a causa dell inquinamento e del cibo spazzatura che mangiamo ogni giorno, il nostro corpo accumula tossine che facilitano la ritenzione idrica e l accumulo di grasso in varie parti del corpo? A patto di essere tenaci.
Il programma dura 28 giorni ovvero quattro settimane, ognuna delle quali segue tre fasi: calmare gli ormoni dello stress sbloccare il grasso. Le 4 fasi della Dieta Dukan | Dieta Dukan Abbiamo preparato programma di esercizio e dieta per aiutare a perdere peso in 30 giorni. L esercizio fisico è preparato appositamente. Orlistat - Farmacologia Pharmamedix) La dieta del riso permette di perdere peso velocemente impiegando le eccellenti qualità di questo alimento benefico.

Nel breve termine si assiste ad una perdita di peso sulla bilancia) di circa 1 5 2 kg per un motivo molto semplice: il corpo non ricevendo più glucosio e glicogeno, nei primi 5 7 giorni cerca di esaurire tutte le scorte che ha. A seguito di questo programma, si può facilmente perdere peso e rendere il vostro corpo più bello.

Data la frugalità dei pasti è sconsigliata l attività fisica durante i 3 giorni di dieta stretta. Io ho il Charge HR da 10 giorni faccio i 10 000 passi previsti un pò di attività alterno 20 minuti di camminata veloce a 30 minuti.
E la notizia è che basta meno di un mese per perdere il doppio del peso che promettono tutte le altre diete. La dieta del riso: pancia piatta e perdi 5 chili in 9 giorni | Dimagrire 2 0 La consulente per la perdita di peso Katherine Tallmadge RD afferma: E' possibile perdere 1 5 chili o più alla settimana in modo sicuro seguendo una dieta salutare. Durante tutta la durata del programma, questi prodotti dovranno essere associati durante i pasti a verdure e latticini con 0% di grassi. La Paleo Dieta per principianti Più di 100 ricette senza glutine.

Esistono però sono integratori alimentari che possono aiutare sia a ottenere i massimi benefici dall allenamento sia nel programma di perdita del grasso in eccesso. Per mantenere il peso. Migliaccio è ipocalorica che per definizione è sempre dimagrante ed è il mezzo più efficace per perdere peso rapidamente.

La fame se n è andata! In effetti gli acidi grassi omega 3 hanno importanti effetti antinfiammatori e aiutano a prevenire la perdita di peso e di appetito ma non certamente a. Programma di 21 giorni per perdere peso - Vivere più sani Credete che in 3 settimane possiate perdere i chili di troppo?
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Risultati realistici: quando diventano visibili i miglioramenti - Freeletics di C M. Scopriamo come funziona la dieta. Alimenti & Esercizio Diario 90 Giorni: Agenda Perdita Di programma Peso. La Dieta Metabolica - diete proteiche - LC Software programma dieta Perdita di peso attraverso un elaborato programma di dimagrimento pianificato dal nostro team di esperti multidisciplinare ; Effetto mirato per ridurre i fattori di rischio che sono spesso connessi al sovrappeso come per esempio elevati livelli di lipidi e di glucosio nel sangue, ipertensione ; Ulteriore graduale riduzione del.

Dimagrire dopo il parto: 20 consigli su come perdere peso. Stallo del peso: cosa fare per riattivare il metabolismo - Workout Italia. Dieta Chetogenica: Perchè Funziona | Xthetic.

Perdere peso in 30 giorni - App Android su Google Play Fatti consigliare da una ragazza che ha ritrovato il suo peso forma. Di conseguenza si. Dieta Veloce: La Dieta dei Tre Giorni - Vivere Donna.

Bisogna associarlo non ad una dieta ma ad un riequilibrio alimentare affinché sia veramente efficace. Prevede l impegno di 3 giorni per ogni fase quindi complessivamente di 9 giorni 6 scatole di Alimenti Zero da 100 gr ; Programma per dimagrire da 5. La Perdita di peso negli sport di combattimento - un. Dopo aver aiutato le star più famose, arriva finalmente in Italia la dieta che promette di mettere in pratica uno dei propositi più comuni del nuovo anno: dimagrire.

Allenamento per dimagrire e tonificare in sole 2 settimane, ecco il. Dimagrire Mangiando: Programma di Essercizi con un Frullati Verdi Detox Formato Kindle. Nei giorni in cui hai bisogno di un incoraggiamento riguarda il tuo programma diario per vedere come sei migliorato, mettiti in contatto con altri rower attraverso il forum oppure dai un occhiata ai molti programmi incentivanti a.

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Per maggiori informazioni sul funzionamento della Garcinia Cambogia, vi invito a leggere la mia recensione programma del Dottor Oz. Se siete davvero intenzionate a perdere peso e a seguire questo regime, non improvvisate una dieta Plank modificata perché potreste rimanere deluse e.

Da seguire per non più. Il calo peso è molto presente all interno degli sport di combattimento e. Per questa ragione il programma qui descritto si compone di due fasi una iniziale di 3 giorni disintossicante e una di 9 giorni dall effetto dimagrante veloce.

Inoltre lo zenzero aiuta a prevenire influenze e raffreddori e collabora alla perdita di peso. Perdere peso velocemente non è difficile, quello che è difficile perdere massa grassa! SCONCERTANTE: Il Vero motivo per il quale combatti per perdere peso è perché l industria della dieta ti sta Mentendo .

: Diario Di Dieta 90 Giorni: Agenda Perdita Di Peso. - Lifesum La perdita di peso si riassume in una formula semplice: brucia più calorie di quante non ne ingerisci. Sempre più persone ogni giorno decidono di intraprendere un programma di perdita di peso, ma questo percorso viene effettivamente svolto nel modo corretto? Si tratta di intervenire con modifiche calibrate e puntuali prima di tutto per disintossicarsi poi per perdere un po' di peso infine per tonificare i muscoli e recuperare un senso di.

ho mangiato per lo più verdure cotte e bevuto acqua calda per 3 giorni e questo ha prodotto effetti positivi anche contro la mia. Dieta proteica 14 giorni per dieta dimagrante iperproteica mincidelice Quella delle verdure è andata bene. Ecco perché è possibile notare una perdita di peso - fino a 3 chili - e un miglioramento a livello fisico soprattutto nell area addominale già dalla prima settimana.

prodotto per la prima volta mischiare dosi crescenti del nuovo alimento con dosi decrescenti di quello attuale fino a completa sostituzione nell arco di 7 giorni. Per i primi 3 giorni è necessario seguire un piano alimentare a basso contenuto calorico fissato per la prima colazione il pranzo e la cena. La costanza è fondamentale per la perdita di peso a lungo termine.

Dieta disintossicante di 3 giorni: suggerimenti per depurarsi e un menu detox completo, con le indicazioni su cosa mangiare e i cibi da evitare. Niente di più sbagliato: la dieta deve essere sempre tenuta sotto controllo, perché l alimentazione influisce per l 80% per cento sulla linea e sull aspetto. di emergenza ; un programma che funziona molto bene e velocemente.

La dieta tisanoreica funziona davvero? IL SUCCO MIRACOLOSO E NATURALE CHE IN SOLI 3 GIORNI E' IN GRADO DI BRUCIARE IL GRASSO .

È specialmente vero per la miriade di diete dimagranti in stile low carb. Programma di 3 giorni per la perdita di peso. Durante i primissimi giorni di dieta è comune perdere diversi. fasi su un periodo di 7 giorni.

per raggiungere tale obiettivo ma serve anche a disintossicare l organismo prima di iniziare una dieta dimagrante vera e propria finalizzata alla perdita di peso. Il Forever F I T. Offerta valida fino a domani 01 00. Formì - Equilibrio del peso con cco di Caffè Verde - Rikrea Gli incubatori sono ideali specialmente per i gattini appena nati ma vanno bene anche scatole da scarpe o scatoloni di cartone.
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Come dimagrire velocemente: ecco come perdere peso in poco tempo Lo schema dieta detox è un regime alimentare che ti permette di perdere peso in 10 giorni. La Dieta dei 22 giorni" per tornare in forma, meno 11 chili in tre.

Finisco per guardarmi un intera stagione di Better Call Saul” in 2 3 giorni. Ogni mercoledi troverete. cosa fare se allenamenti e dieta non funzionano più e si è in una fase di stallo del peso . Silhouette programma di dimagrimento e modellamento.

Gli accorgimenti? Perdere peso con l allenamento a intervalli - Runtastic Si assiste ad un vero dimagrimento, dove la perdita di peso è determinata dal consumo del tessuto adiposo accumulato nel tempo. Più è costante il tuo programma di allenamento, più è probabile vedere presto dei risultati visibili.

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Un lattante distrofico - Medico e Bambino. Dieta Detox di Chenox.

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Divertirsi allenandosi con il tapis roulant. Ho impostato il peso e l obiettivo, chiedendo un dimagrimento medio 1 kg alla settimana - 500 calorie di deficit al giorno . Ricordiamo che ogni grammo di carboidrati trattiene dai 2 7 ai 3 5 g di acqua.

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Rimettersi in forma in trenta giorni - Panorama Finalmente svelato il sistema più potente, pratico e veloce per stare meglio naturalmente Ogni dieta deve essere effettuata dietro consulenza di un. A tale proposito studi hanno dimostrato che il corpo umano non è in grado di perdere più dig di grasso a settimana se negli ultimi sette giorni avete perso 5 Kg, ragion per cui facendo una semplice operazione scoprirete. Dieta disintossicante 3 giorni: menu detox - GreenStyle. in 3 giorni, scopri come .

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Ci sono diverse varianti sulla dieta dei 3 giorni ma tutti promettono di aiutare a perdere 3 chili 15 chili al. Oppure prova il digiuno a giorni alterni che farà davvero schizzare la tua perdita di peso nel giro di pochi mesi soprattutto se fai esercizio.

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La guida del gattino | Gheda Quando si utilizzano principalmente grassi per la produzione di energia come nella dieta chetogenica, la perdita di peso è particolarmente rapida ed il senso di fame scompare perchè i corpi chetonici prodotti sono anche dei potenti soppressori dell' appetito. Dieta dei 4 giorni per perdere 3 chili: dieta proteica + dieta. FARE SPORT PER PERDERE PESO | Domyos by Decathlon.

Perdere peso - My Personal Trainer Considerando che una donna di mezza età sedentaria ha un fabbisogno calorico quotidiano di circacalorie, per perdere 6 chilogrammi di adipe in un mese dovrebbe assumere solamente 50 100 calorie al giorno per 31 giorni. Che sia gialla, rossa o verde non importa perché rimane l alimento preferito dai dietologi e dai nutrizionisti. Dieta Detox per Aumentare il Metabolismo.

Cofanetto 14 giorni; 3 bustine al giorno in fase 1; Per una perdita di peso fino a 5 kg ; Programma. Questi fondamentalmente vi spiegano come seguire la dieta della fase 3, ma con un massimo di due pasti durante il fine settimana.

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La mia esperienza di digiuno | Nuova Psicologia Scarica LC Dieta per poter inserire e modificare le diete rispettando le regole della dieta metabolica sarà tutto più semplice sostituire gli alimenti con i preferiti. Ebbene sì, pare proprio che funzioni. Importante da sapere per l efficacia della Dieta dei Tre Giorni: L unica.

Talvolta il motivo per cui il programma dimagrante non sembra più efficace, è perché è venuto a noia; può quindi essere utile — suggerisce Giuseppe. Digiuno di 7 Giorni: Il mio Diario - Crudo e Salute Non spendere i soldi per un prodotto per la perdita di peso prima di aver letto questo. - Добавлено пользователем Mell BeltramoCiao, condivido con voi le cose che faccio per perdere peso.

Regime di vita sana Benevita® Potrete affiancare al programma di allenamento per dimagrire e tonificare in sole 2 settimane una dieta lampo per dimagrire in 7 giorni ricordandovi sempre che il digiuno è la cosa più errata che si possa commettere per dimagrire soprattutto quando si fa sport! esattamente il contrario rispetto all obiettivo di un programma anti grasso per non parlare delle scarse performance che si raggiungono in mancanza di cibo che è un.

In questo articolo vi parliamo di un programma di 21 giorni per perdere peso. I 4 errori che ti impediscono di perdere peso | Dr. Sappiamo tutto quello che dobbiamo sapere per ottenere i risultati che.

Schema dimagrante: le fasi della dieta del riso e un esempio di menù. Le tre fasi della Dieta Zero - Zeropeso.

La dieta del riso vi permetterà di perdere peso attraverso un regime alimentare che prevede due fasi: 3 giorni di disintossicazione e 9 giorni per stabilizzare la perdita di peso avvenuta nella prima fase. La dieta di emergenza è l ideale per coloro. Tutto sommato, una giornata facile. rispetto al mese precedente; programma unico elemento segnalato in questo periodo è la.
Dall adottare nuove abitudini alimentari e dal cambiare le proprie attività giornaliere! la perdita di peso. E che cosa si può fare per affrontare i momenti di resistenza' alla perdita di peso .

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All inizio correre a intervalli. Dieta proteica con pasta - 14 giorni per dimagrire con Mincidelice Due fasi per perdere peso – Due fasi per non recuperarlo. a meno che non funziona.

The Challenge | Vi Questo articolo esamina i processi di perdita di peso in atleti che praticano gli sport di combattimento. Allora gioca d astuzia - Corriere della Sera La durata del trattamento non deve mai superare i 2 anni di terapia e va seguito un programma di trattamento che includa una dieta leggermente ipocalorica, una.

A tre mesi di vita viene rilevata una perdita di peso di circa 500 gr. Per i primi 3 giorni assumete tra le 1800 e le 2400 calorie. Nel EDT ogni sessione di allenamento è composta da 2 o 3 fasi della durata di 15 20 minuti separate tra loro da un breve periodo di riposo di circa 5 10 minuti. Unità da polso Polar con rilevamento dell attività Loop V800 M400 ) 3.

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sulla soppressione dell appetito. La Dieta dei Tre Giorni, ecco come funziona - La Salute Prima.

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le scrivo solo per farle sapere che la mia dieta programma sta andando benissimo ho perso 25 kg, non è male se considera che ho iniziato ad aprile con un digiuno di 15. Apportando solo 60 calorie.

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Dieta Militare ecco tutto quello che c è da sapete - Vailo In effetti la dieta militare è uno delle migliori diete naturali per la rapida perdita di peso senza prescrizione medica. Si tratta di un regime dietetico di tre giorni che permetterebbe una rapida perdita di peso, di circa 1 chilo al giorno. Per perdere del peso meno calorie a disposizione, la formula sembra abbastanza semplice: meno calorie ingerite questo equivale a perdita di peso. 1 è un successivo programma di 30 giorni che permette di continuare verso i tuoi obiettivi di gestione del peso in un modo sano e sostenibile.

Breve e dai risultati. Programma di 3 giorni per la perdita di peso. Programma di 3 giorni per la perdita di peso.

Il cibo di qualità è essenziale per avere una vita sana. La dieta 5 chili in 10 giorni per la perdita di peso rapida. La dieta di 3 giorni è uno dei più popolari metodi per dimagrire in maniera veloce e per cercare di raggiungere a breve termine una definitiva perdita di peso. Di seguito è illustrato un esempio di programma della dieta dei tre giorni, che vi permetterà di depurare il corpo e perdere velocemente i chili di troppo.

Mi piace il mio corpo, ora un po . Una dieta sana ed equilibrata difficilmente programma condurrà verso una perdita di peso lampo , però in linea.

Ogni giorno si aumenterà il carico di allenamento in modo da non dimenticare il resto. 1 giorno 1 chilo con la dieta dei tre giorni - D come dieta. Se hai qualche chilo da buttare poca pazienza e poco tempo potresti valutare il programma della dieta dei 3 giorni. Escalating Density Training - Wikipedia.

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Perdita di peso Archivi - - Rimedi naturale per la. Risolto: Ma qualcuno ha mai perso peso con il FitBit?

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7 miti sulla dieta dei 3 giorni - Il gusto della salute. NB: questo incentivo per una maggiore perdita di peso nei primi cinque giorni può essere seguito solo per un breve periodo di tempo, poiché periodi prolungati potrebbero impedire la. Cofanetto 14 giorni; 3 prodotti proteici al giorno; Per una perdita di peso fino a 4 chili ; Programma semplice e facile a seguire.
Questa dieta utilizza come base per la perdita di peso il carciofo, perché ha programma pochissime calorie ma è ricco di sostanze nutritive. LA DIETA TISANOREICA, COME PERDERE FINO A 10 KG IN 3.

Ho iniziato a leggere il libro e ho preso la palla al balzo iniziando praticamente subito con l obiettivo di fare solo 3 o 4 giorni per calare qualche chilo . A 3 – 4 giorni di età il gattino riesce ad alzarsi sulle proprie zampette e a sostenere per brevi periodi il proprio peso corporeo. Programma obesità - Clinica Veterinaria Locate Triulzi.

Come impostare um programma di dieta per perdere peso - Prozis Scopri Diario Di Dieta 90 Giorni: Agenda Perdita Di Peso Giornaliera di Diari Carini: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a partire da 29€ spediti da Amazon. Addio quindi a spuntini e merendine via libera invece a tanta frutta e verdura anche per spezzare la fame tra un pasto e l altro. Garcinia Cambogia Recensione: Chili persi in una settimana.

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Dieta dei 3 giorni, è boom in tutto il mondo: perdi 3 chili in 3 giorni. Dieta Plank, 9 chili in meno in 2 settimane | UnaDonna. Per mantenere alto il metabolismo meglio non adottare per più di 4 5 giorni un regime alimentare in cui prevalgono le proteine ma eventualmente alternarli.
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A partire dal 6° fino al 14° giorno. Acqua e limone per dimagrire? Domande e risposte. Eventualmente è possibile seguire il programma per 1 giorno a settimana, per un totale di 4 giorni al mese.

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Infine, non dimenticate di applicare creme e oli rassodanti sul corpo sin dal primo giorno di dieta per evitare una perdita di elasticità della pelle e la. | Visualizza altre idee su Sfida alimentare, Perdita di peso e Alimenti dietetici. È una dieta corretta ma che acquista il suo perfetto equilibrio quando, per quanto lo possa essere una dieta ipocalorica di 3 giorni, scientificamente equilibrata nel mantenimento . La bilancia è bloccata ?

La fase d attacco Dukan dura da 3 a 7 giorni a seconda del peso da perdere. Il programma di esercizi da fare con il tapis roulant se vuoi dimagrire, combattere la cellulite e rassodare gambe e glutei: ecco gli esercizi più efficaci per allenarsi e perdere peso.

Tutti i pasti sono prestabiliti; 5 ingredienti per ricetta; Lista della spesa inclusa. Il trucco principale nella perdita di peso è lo stile alimentare” acquisito che – come dimostrano ormai molti studi – è fatto di vita sedentaria, pasti. Prescription Diet™ Metabolic VANTAGGI CHIAVE · Perdita di peso senza privazioni – l 81% dei gatti ha perso peso in 2 mesi, in un programma di riduzione del. Dieta dei tre giorni : dimagrire in poco tempo - Buonadieta L essenziale è di utilizzare il prodotto proteico MinciDélice in uno dei pasti principali carne bianca o pesce, Il secondo pasto è composto da alimenti classici, poco calorici; ad esempio verdure ed un latticino senza grassi.

Pertanto anche se lo sport è indispensabile alla perdita di peso non è sufficiente per eliminare rapidamente i chili superflui. in energia le riserve di adipe e assicura un dimagrimento di circa 2 3 chili in 4 giorni; È incoraggiante: si perde peso velocemente, gratifica molto e aiuta a. La fase d ATTACCO: una perdita di peso rapida e motivante. Ecco i 10 sbagli più comuni - Today Si dice spesso, che per dimagrire bisogna praticare un attività fisica regolare.

Si consiglia generalmente 1 settimana per chi deve perdere da 1 a 4 kg, 2 settimane per chi deve perder 5 7 kg e 3 settimane per chi deve perdere 8 10 kg. Anche se prima ero in buona forma 74 75 kg , probabilmente durante il digiuno ho perso 1 kg di grasso. È la promessa della nutrizionista americana Haylie Pomroy che ha contribuito alla perdita di peso di celebrities come Jennifer Lopez Reese Witherspoon.

5 chili in 10 giorni è un programma per la perdita di peso creato dal personaggio televisivo e trainer, Jackie Warner. Una settimana sottigliezza che si svolge in 3 tempi per ottimizzare la perdita di peso, ed aiuttarvi a stabilire la vostra nuova sottilliezza : 3 giorni a ragione di 3 prodotti proteinati al giorno. Permette infatti di dimagrire velocemente e perdere molti chili in poco tempo.

di un paio di chili in più, e a questo scopo di tempo ce n è poco. Le piccole tonde e colorate mele ricche di vitamina, fibre e minerali oltre a fare bene assicurano la perdita di peso.

La dieta a base di proteine è stata rivisitata e proposta in numerose versioni, ed è un metodo snellente efficace anche per chi deve perdere qualche. perdita di peso Tutte le diete" che promettono di. La nuova frontiera del benessere passa per la frutta.

In queste diete si assiste a una perdita di peso clamorosa nelle prime due settimane però la maggior parte di questa perdita è semplicemente acqua, addirittura si arriva a perdere dai 3 ai 5 kg, un po' di grasso un po' di glicogeno . La dieta dei 3 giorni promette una perdita di peso che va dai 2 ai 3 chili, in appunto 3 giorni.

Sono a dieta per stare bene a lungo" è il presupposto di un programma di rémise en forme salutare e senza eccessi. Il primo motivo per cui si inizia un regime dimagrante dovrebbe essere proprio questo. Il malato di cancro deve mantenere il peso o rallentarne la diminuzione oppure riacquistarlo con un intervento nutrizionale perché in questo modo la sua.

Regolazione dell obiettivo di attività. Per chi vuole perdere peso in poco tempo il consiglio principale è, ovviamente quello di tagliare in modo netto le calorie.

della dieta per uno o due giorni poi aumentare a metà del volume totale di cibo per altri due giorni poi tre quarti nuovo cibo per una finale 2 3 giorni. La lettiera deve essere morbida .

Questa dieta a base di pasta iperproteica è consigliata per chi vuole perdere peso senza fretta o, in fase tranzizione delle diete iperproteiche classiche. Dimagrire 2 kg in 3 giorni - Dieta dimagrante veloce Scopri Alimenti & Esercizio Diario 90 Giorni: Agenda Perdita Di Peso Giornaliera di Diari Carini: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a partire da 29€ spediti da Amazon. La palestra non fa dimagrire?

Dimagrire non significa perdere peso! Figura snella in tre giorni | Programma di dieta fentermina. Il peso del tuo corpo è composto dalla massa magra muscoli.

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